肩こり・腰痛…などの最近のブログ記事

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 先日来、治療説明の資料映像を作成し、それを待ち時間に患者さんに視聴していただいて、疾患への理解を少しでも深めていただけないだろうかと考えている。対象となるのは主に初診の患者さん、あるいは以前とは全く別の疾患にて当院を受診する方だ。なおかつご自身でもある程度疾患の診断がついている方、あるいは他院にて既に診断確定されている方になる。例えば円形脱毛症、男性型脱毛症、アトピー性皮膚炎、乾癬、水虫などが主だったものだろうか。製薬メーカーなどが作成している映像の中でも、流用できそうなものはそうさせていただき、入手できないもの、あるいは当院の方針と異なるものについては作成するしかないだろう。

1)円形脱毛症
2)男性型脱毛症
3)アトピー性皮膚炎・スキンケア・プロトピック軟膏
4)乾癬
5)水虫
6)じんま疹
7)ニキビ
8)花粉症
9)小児の夏の感染症:とびひ、水イボ
 その他、当院で行っている美容皮膚科メニュー、ステロイド外用剤一般などであろう。先ずは水虫から導入する予定。後日、ポータブルDVDと小型ヘッドフォンを購入しよう。

*  *  *
 実は最近、私いわゆる四十肩(肩関節周囲炎)に悩まされ、どうにも右腕の動きがぎこちない。また、寝違えたので右頚部の痛みがあるのだと思っていたが、この違和感や痛みはどうやら四十肩に関連したものと考えたほうがよさそうだ。
 素人ながら始めたことは、
1)片手を側頭部にあてて、頭で手に圧力をかける:筋力増強、入浴時などに実施。
2)両手を胸の前で拝むようにあわせて力を入れる:筋力増強、入浴時などに実施。
3)イスに座った状態で、両手で座面の端をつかんで腰を浮かせる:筋力増強、職場にて実施。
4)肩を使うストレッチング(ラジオ体操もどき):昼の空き時間や帰宅途中に歩きながら行っている。
 ...などである。
 今度、効果的な改善法を文京区のS先生にお尋ねしてみよう。家人からは一緒に水泳に行こうと誘われるも、乗り気がしない。恐らく続かないだろう。やはりラジオ体操くらいでないと継続しないような気がする。近所なら柳○小学校でやっているようだから、子供たちに混ぜてもらおうかしら?

*  *  *
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 8月13日は、当院では初めて美容皮膚科診療のみに限って診療を行う日となる。今回は偶然にもお盆前の水曜日が13日であったので、土曜日を休診とさせて頂き連休とするために、通常の休診日に自費診療のみのサービスデーを試してみることにしたのだ。当院では自費の美容診療の方と通常の保健診療の方が混在しておられるので、今回、美容診療のみ、女性限定として割引料金を設定して、施術を受けやすいように配慮は行ったつもりである。私としてはスタッフの接遇研修の成果も期待しているし、さらには今後へ繋げるためのアンケート、飲料サービスなど、どのような企画を立案し実行してくれるかも見守りたい。また、患者さんには通常はドタバタした環境の中で施術を受けていただいているので、せめてこうした機会を設けてお礼としたい。こうした企画が当院の患者さんたちに歓迎されるようであれば、不定期ではあるが数ヶ月に一度の頻度で美容診療のみの日を設けたいとも思っている(水曜日限定?)。あるいは合同の説明会などを開催できればと考えている。
 また、現在は予約優先制(無料)で診療を行っているが、混雑する時間帯は限定されている。今後はその時間帯だけでも予約料をお願いする事により、混雑を緩和していくという方法も少しずつ考えてゆかねばならない。先ずは発券機などで診療状況を発信し、携帯やPCで状況確認をしてもらうことによって、混雑する時間帯を避けるようにしていただければありがたい。混雑予想図なども掲示しているが、あまり有効には作用していないようだ。要改善事項。

8月13日キャンペーン(http://www.mildix.com/cam.html
混雑予想(http://www.mildix.com/aboutus.html


★本日のお買い物:特になし。
★本日の間食・おやつ・お酒:焼酎2杯、ビール1杯、ヨーグルト+ブルーベリー、氷菓子。
★プルーストの行事:小石川界隈の散歩。ケフレックス内服。
★飼い主の行事: 消臭剤アンケート・病名処方入力台帳下案(S)。S先生より豆源のお菓子を頂戴する。G社のT氏により中待合のバーを支える添木取り付け。診療スペースの医療機器に接続する延長コードをアース接続対応のものに取替え。「1××2号室」のキャビネット移動。「カーボンピーリングレーザーによるニキビ治療」の同意書の修正(K)。日記移管についての連絡あり。お盆休みの最終日は都内在住のK先生夫妻とお食事予定。
★体重:76.9kg
★早朝血圧:右123/81mmHg(62)、左112/65mmHg(63)
★歩数:約9,800歩。

参照
四十肩・五十肩:(http://www.selfdoctor.net/qanda/200310/kata/kata.html
肩関節周囲炎(五十肩):(http://www.ngn.janis.or.jp/~iizunahp/section/pt002.htm
No.331 診察予約システムの改善法発見!?:院長の独り言(飯田眼科)(http://iidaganka.at.webry.info/200609/article
7.html
豆源(http://www.mamegen.com/

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