本日は昨日からのドタバタの続きで終えたようなもの。年の瀬にこんなに慌しいなんて......とは思っても、考えてみたら実は毎年のことである。貧乏暇なし、とはよくいったもので、のんびりとした年末を過ごした記憶は余りないような気もする。
続きを読む: クリスマスもドタバタ過ぎてゆく
エステの最近のブログ記事
世の中はクリスマス・イブで賑わっている。思った以上に寒い一日となった。散歩を終えて北千住へ向かう。
本日は半日をかけての予定外の力仕事が待っている。急遽、処置待合室（中待合室）の模様替えだ。
本日はメディカルサロン1010の開店初日となりましたが、早速お客様にお越し頂きました。誠にありがとうございました。ボチボチとではありますが、こうした試みを継続して行うことによって、より多くの皆様にお気軽にフェイシャルケアをお受け頂ければ幸いです。
さて診療終了後、根津の「はん亭」にて火の国のH氏と会食。以前、根津に居住していたときに行こうと言いながら、一度も訪れることなく移動してしまったので心残りであった。
診療後に1××2号室にてお試し体験のK嬢とお話。その合間にうな重を頂き、ついでに日本酒を飲んで、いざ羽田空港へ。
空港に到着したと思うと、"出発が遅れる"との表示がなされている。こりゃダメだとばかりにいつもの缶チューハイと柿の種を買い求め、席に座ってグイグイとアルコールを胃袋に流し込みながら待つこと約1時間。ようやく機内搭乗となった。
続きを読む: 愛媛へ
今朝モゾモゾと寝床を抜け出したら、またもやプルーストがついて来た。とは言っても彼は飼い主がいる場所に合わせて自分の寝床を変えて、そこでひたすらさらなる惰眠をむさぼるのが恒例になっているのだが。そこで１～２時間を過ごすと家人が寝る寝室へ戻って、さらにそこで１～２時間の惰眠をむさぼる。
家人が起きても、決して寝室から一緒には出てこないで、最後まで彼のお気に入りの黒いソファークッションの上で猫のように丸まって寝ている。心地よさそうないびきとともに。ついでに時々ブスブスというおならの音も聞こえたりする。何ともおやじ臭いイヌである。朝ごはんであるドッグフードのガサガサッという音を聞くと、やおらトコトコとふらつきながら居間まで来るが、表情が寝ぼけたままである。カーミングシグナルなのか、ヒトがするようにまだ寝たりなくて「あくび」をするのか、判別がつかない。彼は寝起きがよくないのである。
↓ 先日からウチに加わったプルーストの新しいお家。
そんな彼をほったらかして、本日は早朝から荷物の梱包や移送品の確認を行う。荷物の運搬は、前回も銀座から北千住に搬送をお願いしたJさんである。予定どおり9時前にはいらしていただき、てきぱきと荷物を台車に載せてわずか３回で終了。さすがプロ。ついでに私は助手席に乗せてもらって北千住へ移動。
途中の世間話で、中小トラック運送業は6年前くらいから急激に引越し需要が減少（事業者の増加）したということをおっしゃっていた。また大体は都内の引越し、たまにその近隣くらいであり、1日に処理できる件数も移動の時間があるため３件から４件が限界であるとのこと。仕事だから嫌なこともありますよね、との話の流れで「つらい荷物の代表」をお聞きすると、「１に汚いもの、２に台車に乗せにくい袋物」というお答え。厨房などの、油汚れが著しいフライヤーなどのことを指しているのだろうか？
事前に1××2号室で待機していたKと二人で運ばれてきた荷物をとにかく詰め込んで配置する。オーディオなども仮設置のままで、いくつかの荷物は倉庫と化している和室の空きスペースに無理やり押し込んだ状態であり、後日この部屋を片付けなければいけない。見えてしまう本棚も整理する必要があり、汚いファイルは洋書など見栄えの良い書籍に一部だけ入れ替えた。トイレの収納にトイレットペーパーを詰め込んでいると、ドアのがたつきが気になった。生憎とドライバーが手元になく、今度まとめてネジ類の増し締めが必要なようだ。
↓ 1××2号室も少しずつ片付きつつ...。
↓ 飾りもいくつか運び入れ、
↓ このグリーンも、とりあえず自宅から持参。
↓ 絵もとりあえず持参。もう一枚くらいあったほうがいいかも？
Kに駅近くの諸々のショップの場所などを教え、電話の転送サービスや自身の携帯電話の複数番号制の申し込みをお願いした。途中、このあとの打ち合わせの手土産にと、「ホテル ココ・グラン北千住」に入っている「ドンレミー・アウトレット北千住店」でデザートを数点購入。いつの間にやらこんなお店が出来ている。実はホテルが出来ているのも知らなかったくらいである。
その後1××2号室のゴミ捨てを行い、秋葉原へ昨日E社のA氏から推薦されたPC（Let's note LIGHT W7 CF-W7DWJNJR）を購入しに行った。最近、何故か秋葉原によく来ている気がする。10分ほど歩いて目的のお店に到着。いつもながら思うのだが、秋葉原は本当に奥が深い。馴染みのない私にとっては非常に難しい街である。表通りのお店は一般の量販店と大差ないくらいの値段であるものが、一歩奥に入り込めば激安店があったりする。しかもパーツ購入となると...。正にアキハバラ＠deep（石田衣良の小説でこのようなタイトルがあったような気がするのだが）。約16万円で５年保障をつけて購入。意外の軽さにびっくりした。Kには松坂屋でトイレ関連用品を購入してもらう。
そこから小石川へ移ってさらに打ち合わせ。満月に近いお月様がビルの合間から大きな顔を覗かせていた（写真ではわかりにくいが、本当に大きくて、低い位置にあり驚いたのだ）。荷物が運び出されたあとの小石川の居間はがらんとしており、却ってすっきりした（？）。
↓ 先日Sさんに頂いた、イチローも飲むというユンケル・ファンティを飲んでもう一頑張り。
フットケアに使うビット（ダイヤモンドチップ）をKに確認してもらい、不足分をピックアップし、VHO用具などとあわせて後日注文することに。
PCを取り出して、最低限のセッティングとアップデートまで行う。サポート登録。I氏にメモリ増設をお願いしよう。せっかく秋葉原まで行ったのにATOKを購入し忘れた。診察室２に配置するラックも見に行っていない。さらにはA氏から指示されていた机の計測なども忘れている。
あきません、備忘録たる手帳にすら記載していないので、肝心なときには全く意識に上らず、一息ついたころに突然何か忘れているような...という不安感とともに失念していたことを思い出してしまい、ため息とともにまた肩を落とすのである。
毎日がこれの繰り返しである。さらには自宅に戻ってから「価格.com」をよく見ると、近くの本郷三丁目にも同様なお店があり、わずかではあるが何と私の秋葉原まで足を伸ばして購入した価格よりも安価となっている。どっと疲れが増した。
つくづく思うのは、新たのことを始めるには、それがどれだけ些細なことであろうとも、結構なパワーが必要なのだということ。さらにはそれに必要とされる気力は、年々歳を取るにつれて明らかに減っていっている。
思い出してみても、当院の開院の際には金銭の工面なども含めて、もっと私にとっては大変だったはずなのだが、今回は紆余曲折を経ながらもこの準備段階に至るまでに、一体どれだけの時間が過ぎたことだろう。それに、何よりも疲れ方が体にこたえる。慢性疲労の状態に近いのだが、これといって特別な肉体労働にいそしんでいるわけでは勿論ない。これが歳をとるということなのだろうか。
これが私の最近の愛用品。ステリProとダスキンのアルコール除菌剤（現在は、アルボースの同等品に内容変更している）。癖でアチコチにシュッシュしている。こんな他愛のないことをしていると、何故だか心が和むものである。
★本日のお買い物：豆腐類、デザート類。PC。
★本日の間食・おやつ・お酒：ビール、赤ワイン（チリ）。あさり食堂で昼食（煮込みハンバーグとかつの定食。久しぶりに訪れたが「おばちゃん」は不在）
★プルーストの行事：小石川界隈のわずかな散歩。
★飼い主の行事：ミーティング。
★サロン関連：1××2号室へ荷物の移動とおおまかな設置。
★体重：kg ＊計測し忘れ
★早朝血圧：右/mmHg（）、左/mmHg（）：計測せず
★歩数：約15.800歩。
参照
中小トラック運送業の現状と課題への対応
ホテル ココ・グラン北千住
株式会社 ドンレミー
PCショップ RADER
パソコンハウス MAX
オーケー商会：本郷三丁目
Let's note LIGHT W7 CF-W7DWJNJR の価格比較：価格.com
Let's note マイサポート
★ミルディス皮フ科のHPへ戻る
続きを読む: 荷物の搬送・プルーストの寝起き
昨日読み終わった江上剛氏の『失格社員』は「モーゼの十戒」をなぞらえたサラリーマンの掟をモチーフにした短編集である。いくつか印象深かった言葉や文章がある。以下一部改変して掲載。
１）「忠ならんと欲すれば孝ならず。孝ならんと欲すれば忠ならず。」平重盛が、後白河法皇を討とうとする父、平清盛を諌めた際の言葉。
「あちらを立てれば、こちらが立たぬ」「山路を登りながら、こう考えた。智に働けば角が立つ。情に掉させば流される。意地を通せば窮屈だ。兎角に人の世は住みにくい」などにも通じるものだが、すっかり忘れていた。「忠」や「孝」に縁遠いからか？と反省。
２）「ホメル、アゲル、フレル―――この三つのキーワードを常に頭に置いて、自然にさりげなく振舞うことです。そうすれば、もてます。....」
これが出来てれば、すばらしいこと。頭ではわかっていても出来ないことが沢山あるが、これらもその一つ。レディーファーストよりも亭主関白という言葉の陰に逃げ込んでしまう。
３）「―――男性が女性の身体に接触してセクハラと言われるのは、フレルのではなく、サワルからです。『触れる』と『触る』では、感じで書くと送り仮名一字の違いだけですが、中身は全く違います。『触る』は、気に『障る』のです。」「フレルは、琴線に触れるのです。女性の心に触れなければなりません」
なるほど、と妙に納得してしまった。
４）「為せば成る 為さねば成らぬ 何事も 成らぬは人の 為さぬなりけり」
懐かしい。上杉鷹山（ようざん）公の有名な言葉。学生時代にはよく頭に浮かんだ言葉であるが、最近はすっかり炭酸が抜けたコーラのように気合抜けしているためか、ご無沙汰していたように思う。
MR氏より「ディフェリン ゲル0.1％」（一般名：アダパレン）のパンフレットを頂戴した。日本ではニキビ患者ならびにその治療に従事する医師が発売を待ち望んでいた薬品で、ほぼ１年後れでの発売予定となったもの。海外においてレチノイドは３０年以上前からニキビ治療に用いられ、ガイドラインでも標準的治療薬として掲載されている。先日、目にした日本皮膚科学会のガイドラインにも記載されていた。
アダパレン自体は1994年にフランスで承認され、現在では世界80カ国以上で承認されている薬である。これがようやく日本でも保険適応で使用することが出来るようになるのは喜ばしい限りである。11月初旬（場合によっては10月末）に発売とのこと。水曜日には講演会に参加予定。
★本日のお買い物：カツオ、秋鮭、細巻き、サンマ握り。＊食欲の秋というが、本当に食材が何でも美味しそうに見える。キノコを見るとキノコご飯が連想され、肉屋の前ではそろそろ鍋（水炊き）もよろしかろう、などといつもにも増して食品コーナーに吸い寄せられる。
★本日の間食・おやつ・お酒：巨砲、あずきアイス・焼酎・ビール。
★プルーストの行事：朝は雨のため散歩中止。
★飼い主の行事：歯科予約。S社のK氏、J社Y氏（調査票）、T社のK氏（チケット）、I社のT氏（殺菌消臭剤。加湿器で噴霧）。HPお知らせ原稿に着手。JH連絡（木曜）。最近自宅でよく聴いているのはウインダム・ヒルの「Autumn」。懐かしくもある。
接写専用のデジカメ（中古：OLYMPUS C-770＋マクロ用コンバージョンレンズ）を購入することに。実は今まではニコンのクールピクスを愛用していたが、もう少し動作が速くて小型が望ましいと思うようになったため。ようやく定期券を購入（土曜で期限切れ）。
エステ・フットケア関連：足浴の補助にバブ購入。オゾン水。ステリPro（フットケア：削り。Kへ資料。塩素臭が気にならない程度に希釈）。希釈するペットボトル（1～2リットル）、スプレー。エステにもフットケアにもフットバスが必要（タオルなどで機械部分を覆う）。フットケア施術場所近辺への機器の保護カバー、空気清浄機（小型）の設置。下に敷く吸水シート（ペット用、大人用の板オムツなどを比較）。メニューについてもう少し煮詰める必要あり。HPへの掲載もどうするかを考えること。部屋の装飾品関係、トイレや玄関のマット、スリッパなどの準備を。消毒用エタノールに浸したコットンを入れる万能つぼ（２個）。
★体重：76.8kg
★早朝血圧：右/mmHg（）、左/mmHg（）：計測せず
★歩数：約9.300歩。
続きを読む: 江上 剛『失格社員』より・ディフェリン発売
本日は北千住にて、コンサルタントである知人に施術の指導ならびに基調なアドバイスをKともども頂戴した。私自身も初めての石膏パックのみならず脂性肌用のパックまでしてもらい、途中忘我の域に達した（何のことは無い、不覚にも眠ってしまっただけ）。さらに備品や家具の配置、パンフレットに掲載する表現、現状メニューにどんな施術を加えるとよりベターか、などなどのちょっとしたプラスアルファの知恵もいろいろお教えいただいた。
↓ 私の顔を覆っていた石膏マスクを記念撮影（燃えないゴミ、だそう）。部屋の温度や湿度により固まり方に差が出るなど、わかったこといろいろだ。
1××2号室の事務机を窓側に向けて配置転換、ロッカーも位置を変更、後日大きなカラープリンターを移動させることを前提にパッテッションで区切る位置も変更...など考える。電話機も交換（コードレスのとにかく小型にする）予定。右手のブラザー複合機もスライドキャビネットの上に置き、机との間にコロ付き小型キャビネットを配置。事務スペースへの入り口は観葉植物（造花で空気清浄効果を有するものでも可）などで簡単に区切りの目印とし、あえてドアなどにはしない。ロッカー側面に貼り付けるタイプの薄い鏡を配する。また、小さな化粧台を自然光が入る窓に向かって配置。カウンセリング用のテーブルもお客さんが外を向く位置に座り、その左手にカウンセラーが座るようにする。
テーブルを配置した後は看護師たちのベランダへの出入りは隣の控え室兼倉庫の部屋から行うことになる。椅子も２脚は予備とし、テーブルも伸縮するタイプで明るい色調のものとする。トランス付きで照度可変式の照明器具も忘れずに購入を。
空き時間を利用して1××2号室からの周囲の景色をコンパクトデジカメで撮影してみた。線路と川があって、以前にも書いたが個人的には心休まる風景だ。夜間に撮影すると、光の少なさが少々侘しい気もする。昨日は有楽町に出向いたから、その落差が大きいのだろう。
（1××2号室の窓から撮影）
↓ 夜景はちょっとサビしい...
夜、小石川の事務所で配送のための梱包を行おうと思ったが、久しぶりにすき焼きを食し（封印していた）、ついつい食べ過ぎてしまったようだ。体が動かないので、荷物の配送は１週間延期することに。そうこうしていると、早速本日ご指導頂いたM氏からご丁寧なメールあり。きめ細かい気配りは、彼女の性格にも由来するのだろう。さらには毎回、そのバイタリティーにも驚かされるばかりだ。
このような実力者からご指導ならびにご支援いただくことが出来るのは、大変有難いことである。
★本日のお買い物：ぶどう。
★本日の間食・おやつ・お酒：なし・リンゴ・焼酎。昼食は皆で丸井上の「明日香 泊舟」にてお弁当を頂いた。
★プルーストの行事：夜は雨のため散歩中止。入浴（オゾン、ステリPro）。
★飼い主の行事：I先生から品物が届いたとの連絡あり。seki edgeのネイルクリッパーに変えて切れ味が大変よろしい。またしても歯の詰め物が抜けた（そろそろ全般的に見直ししてやり直さねばならないか？ 水曜に歯科受診予定に）。
★体重：77.2kg
★早朝血圧：右127/83mmHg（70）、左119/70mmHg（67）。
★歩数：約9.100歩。
参照
続きを読む: またまた1××2号室にて
昨日購入した『犬たちがくれた音：聴導犬誕生物語』（高橋うらら 金の星社）をさっそく読んでみた。以下は、本からの一部改変して抜粋したものである。
補助犬には、盲導犬、聴導犬、介助犬の三つの種類がある。エリザベス・オリバーさんが創設したARK（アーク：アニマルレフェージ関西）は大阪府の山の中にあり、ここでは阪神大震災のあと、１年間で６００頭の動物を預かった。スタッフはたとえ雨の日でも、一人一日２０頭の犬を散歩させるという。ここに保護されたペッパーも日本聴導犬協会へ紹介されて（呼びやすいようにのちにハナに改名）、聴導犬への訓練を開始。このように聴導犬に育てる犬は、動物愛護の精神から、捨てられた犬の中から選ぶようにしているとのこと。
聴導犬に向いているかについて多くのチェックポイントがあるが、その中のいいくつかを紹介する。犬が、もし、おなかを上に向けたままだっこされたり、足をさわられたりしても怒らなければ、それは人間になついて、リラックスしている証拠である。おもちゃを取りあげられて怒る犬は不向き。こうした何でも自分だけのものにしたがる犬は、聴導犬の仕事に集中できないのが理由。もちろん音への反応性やヒト懐っこさ（知らないヒトが来ても騒がない）、他の犬との協調性などなど。このテストに合格できる犬は、３００頭に１頭ほどだという。
盲導犬の場合は、子犬育てのボランティアをパピー・ウォーカー（子犬と一緒に歩く人）と呼ぶ。 聴導犬についてはソーシャライザー（人間の社会にあうように育てる人）と言う。ソーシャライザーは、預かった犬に愛情をたっぷり与え、家族の一員としてかわいがる。人と一緒に暮らしたり、人のために働くことが好きになるようにする。また飼育も屋内で行い、将来、聴導犬になった場合にレストランで料理を欲しがってはいけないので、ヒトと同じものは食べさせない。
犬の育て方は、犬を決して叱らず、どんどんほめて、ものを覚えさせる「ファン・トレーニング」を基本としている。やさしい言葉をかけながら子犬の相手をし、子犬がいいことをしたら、それをほめて、やる気を出させる。一方で犬をいつもかまっていると、犬は相手をしてもらえないとすねるようになる。そのため、わざと短い時間だけでも、犬を無視する時間をつくる。かまってやるときは、思いきりかまってやる。すると、少しの間待つように言われても、犬は安心してじっとしていられるようになる。
トレーニングは犬が集中できる短い時間（せいぜい１５分間）だけ行い、楽しい気分で終わらせることが大切。犬がトレーニングは楽しいものだと思えば、次も喜んで人の言うことを聞こうとする。犬は、もともと人にほめられるのが大好きなのである。犬がいたずらして困ったときには、さわがないで無視し、かまわない。騒ぐと喜んでくれたと犬は勘違いしてしまう。
さらにさまざまな環境になじむようにするため、ソーシャライザーは、育てる子犬を数ヶ月ごとにほかのソーシャライザーと取り換える。
＊ ＊ ＊
聴導犬訓練の一端が垣間見える。犬全般へのしつけの見本にもなりそうである。「ファン・トレーニング」など頭では理解しているつもりでも、なかなか実践できないのが実情。粗相をされると、ついつい怒鳴らないまでも声をあげてしまう。
といっても我家では飼い主のほうにも問題はあるようなので、今後しつけ教室や、こうした補助犬関連団体の主催するデモンストレーションや教室の見学なども積極的に行いたい。
ARKのHPにあるニュースレターは、それだけでも読み応えがあるものになっている。お時間があるときにでもいかがでしょうか？
気になったニュースを一つ。先祖の代から西日本に住んでいる私などは弥生人の影響の多い混血型なのだろうが、それよりも途中に記載されているSNP（スニップ）が耳垢の型式差にまで及んでいることを知らなかった。耳垢型には湿型と乾型があり、湿型が乾型に対して優性であること、薬剤耐性遺伝子として知られていたABCC11遺伝子が、耳垢型を決定している遺伝子であることなどがわかったという。湿型ではABCC11遺伝子の第180番目のアミノ酸がグリシンだが，乾型はアルギニンとなるSNPだとのこと。
そのアリル頻度を世界の人口で調べたところ(Nature Genetics 2006; 38: 324-330)、どうやら乾型はアジア東北部で１人の個人で起こった突然変異がアジア内に広まったものと考えられるらしい。私自身は湿型である（乾型は、日本では７０～８０％をしめる。一方で、白人は9割、黒人に至っては10割近くが湿性タイプ）。但し腋臭症はない、と自分では思っている。
話は少し逸れたが、下記の研究で「本土型」「琉球型」の大きく二つのグループに分けられたが、両者を分ける最も大きな違いは「髪の毛の太さ」と「耳垢のタイプ」に関係するＳＮＰ。「本土型」の方が髪の毛が硬く、乾いた耳垢ができる傾向にあった。「本土型」の方が、中国人と遺伝的により近かった。
ということは、私は髪の毛が硬いほうで、湿型の耳垢なのでかなりの混血ということなのか？？ どう解釈するのだろう。
さらに、AAO-HNSFが提出したガイドラインによると「耳かき」は健康を害する恐れもあるので、やめた方が良いとされているという。耳垢の正体は外耳表面にある耳垢腺と呼ばれる器官から分泌される物質と代謝によって破棄される皮膚や毛と混ざり合ってできあがったもので、耳垢には浄化作用、抗菌作用、耳の中を乾燥から守る機能などがある。
さらに余分な耳垢ができた場合には、あごの運動を利用して三半規管を循環して、三半規管内部にあるゴミを巻き込み、耳の入り口から排出するという機能があるのとのこと。このガイドラインをまとめたのはPeter Rolandという耳鼻科医で、痛みなどがないのであれば放っておくのが一番と話したとか。
最後に「耳かき」でネット検索すると「山本耳かき店」なるものが上位にヒットする。耳かきグッズの専門店かしらと思って中を覗くと...。皆さん、一度体験なさるのはいかがでしょうか？ 極上の癒しだといま巷で評判だとか。でも、耳かきはご法度でしたっけ。
日本人は本土型か琉球型 理研、７千人の遺伝子解析
記事：共同通信社
【2008年9月26日】
日本人は遺伝的に「本土型」と「琉球型」の2つのグループに大別できることを、理化学研究所の鎌谷直之（かまたに・なおゆき）グループディレクター（応用数学）らが、約7000人のゲノム（全遺伝情報）のわずかな個人差を統計学的に解析して突き止めた。25日付の米人類遺伝学専門誌電子版（「The American Journal of Human Genetics」）に発表した。
日本人の起源については、在来の縄文人と北東アジアから渡来した弥生人が混血する一方、アイヌや沖縄の人は弥生人の影響をあまり受けずに縄文人の要素が強いとする学説「二重構造モデル」があるが、今回の結果はこれを支持する内容だ。鎌谷さんは「大量のデータを網羅的に解析しており、証拠力が高い」と話している。
解析は、人によって遺伝子の塩基配列がところどころ異なる一塩基多型（ＳＮＰ）が、病気のかかりやすさや薬の副作用の現れ方にどう関連しているかを調べる研究の一環として行われた。
約7000人について、1人当たり約14万カ所のＳＮＰを個人間の近縁関係が分かるよう統計学的に解析すると、大きく2つの集団に分かれた。一方は北海道から九州までの大部分の人を含み、もう一方は沖縄の人がほとんどを占めた。
両者の違いを特徴付ける代表的なＳＮＰは、髪の毛の太さや耳あかの湿り具合にかかわる遺伝子にあった。また東から西に行くに従い、比較のために同時解析した中国人のグループに近くなり、西日本ほど混血度が高く弥生人の影響が大きいことが示された。
★本日のお買い物：たらこ・あじの干物・麦茶・いりゴマ。キーボード・SDカード。
★本日の間食・おやつ・お酒：白ワイン。もなかアイス。リンゴ・なし・巨砲。
★プルーストの行事：後楽園～春日界隈の散歩（久々のダッシュ）。
★飼い主の行事：昼の時間に丸井のノジマ電気へ。先日ノートPCに液晶タブレットを接続したのだが、さらに外付けしたキーボードをテーブルにおさめるべく小型にして、テンキーも稀にしか使わないのでわけたのだが、いかんせん私の粗雑な指には小さすぎて打ち辛いことこの上ない。そのためもう少し大きいものへ変更（おかげで少々台から出っ張ってしまった）。マイクロモーターは歯科用で代用を考えている。卸しの担当者に先日目星を付けた「Marathon」（コガ・エンタープライズ）の取り扱いの有無などを尋ねようと思った（医科と歯科にはどうやらある壁があって医科系卸は自由に歯科系の商品を取り扱えないような仕組みになっているらしい）ら、何と担当者が転勤になるとの話を切り出したので聞きそびれてしまった。S氏とは開業以来の付き合いで何かとお世話になったので、送別の品でもお送りせねば。Y氏からは沖縄土産の「ちんすこう」を頂戴した（有難うございました）。B社のO氏。
★体重：76.0kg
★早朝血圧：右/mmHg（）、左/mmHg（）：計測せず。
★歩数：約9,700歩。
参照
アニマルレフュージ関西：ARK
社会福祉法人日本聴導犬協会
聴導犬普及協会
聴導犬育成の会
日本補助犬協会
聴導犬についてよくいただく質問：聴導犬育成の会
ARKニュースレター
日本人は本土型か琉球型 理研、７千人の遺伝子解析：m3
ヒトの耳垢型がABCC11遺伝子の一塩基の変化で決定されることを発見
耳かきは健康を害する行為
山本耳かき店
技工用高性能マイクロモーター：コガ・エンタープライズ
続きを読む: 再び聴導犬・耳垢のタイプ
開院当初から、来院者の方々に皮膚（角質）水分量への関心を持ってもらうよう、受付カウンターの脇に肌水分計を置いてきた。事前に準備していたスカラの製品が開院時のごたごたで行方不明となったため、急遽ナショナルの、より安価な製品を配置した記憶がある。今でもそれを時々肌に押し当てている患者さんを見ると、置いておいてよかったと思う。正確な数値自体は、そんな簡易測定ではあてにはならないが、関心を惹くという目的としては十分だろう。多くの女性がエステやご自身で体験されて実感していることだろうが、エステの施術においてもスチーマーや蒸しタオルなどを用いて肌を湿らせていく。それにより血行が促進され、皮膚の柔軟性が増加し、毛穴が開大し皮脂や汚れが取り除きやすくなる。その後のトリートメント効果も高まる。水分量（保湿量）の数値化という意味では、健康・美容雑誌などでも冬の季節になると肌の乾燥特集が組まれることがあるし、化粧品メーカーもそれらの宣伝を頻繁に行うから、情報としては充満しているだろう。しかし人間の皮膚の各種機能を評価するに際して数値化するのは簡単だし便利ではあるが、比較するための条件統一が実は難しい。
...それに懲りないで、今度は油分を測定する機器を入手した。光治療前後での比較が目的である。
★本日のお買い物：紅サケ・干物（カレイ、サンマ）、めんたいこ。リンゴを買い忘れた。
★本日の間食・おやつ・お酒：巨峰、梨、焼酎水割り２杯。あずき最中アイス。
★プルーストの行事：小石川界隈の散歩。
★飼い主の行事：画像ファイル用PCのセッティング準備。明日は液晶タブレット（電子カルテのノートPCへ接続）の準備を。中待合の吊りドアのレールが再度破損（T氏に連絡）。発券機メーカーの各見積もりを比較し、相談の上１社にお断り。あとは２社択一の状態（T先生待ち）。あわせてTVモニターの壁掛け作業の業者をご紹介いただく（テレハング）。VISTAのIMEにイライラがつのる（ATOKを購入しよう。そして自分の使い慣れた辞書は財産だとの認識を持とう）。F社のT氏、G社のS氏、TM社のS氏（TNF）。I先生からの依頼品を注文。
★体重：76.3kg
★早朝血圧：右/mmHg（）、左/mmHg（）：計測せず。
★歩数：約9,700歩。
SKICOS301
ミスト浴の効果
Telehang(テレハング)
併用HRTは、閉経後女性の健康QOLを改善する：WISDOM
★ミルディス皮フ科のHPへ戻る
続きを読む: 肌水分・油分の測定、数値化
恒例の朝のお掃除をしながら、ふと昨日から持ち越している問題点「フットケアはクリニック内にスペースを確保すべしとの意見」について考えてみた。近いうち当院でフットケアを導入しようと考えているが、最初からそんなに多くの顧客が見込める訳ではない。他の診療への影響も考慮して、下記のようなプランで試験的に開始してみてはどうだろうか？
１）施術・カウンセリングの場所はミルディス皮フ科内とする。
診察室・施術室などの詳細は後日決定。その他の考慮すべき点として、患者さんはベッドに腰掛けて？ それともイスに座って施術するのか？ マッサージベッドであれば代用可能なのか？（場合によっては1××2号室のエステベッドと入替えを行う）。足台などの有無。ルーター、ニッパーなどの小物を収納するワゴンの用意。専用の小型吸引機（掃除機で代用）。滅菌・消毒関係はクリニックに配備されているものを使用する。
２）完全予約制。
３）先ずは水曜日（クリニックの休診日）に行う。
４）水曜日に受ける患者さんは、その他の日（水曜日以外）に当院皮膚科医の診察を事前に受けておく。糖尿病性足病変、血管障害性足病変、真菌症などを事前にチェック。その際に、私のほうでフットケア外来を受診する際に必要な問診表を患者様にお渡しする（上記で特に問題がないかを医師がチェックしたもの。備考欄を念のため設けておく（医師からの指示を記入））。
５）初診は全て皮膚科診察を要する（上記）。
６）再診はフットケアを受付にて直接予約可能とする。
７）現金のみの取扱い（カード不可。これはエステ・スキンケア指導も同様）。
８）併せて自費の予約診療を行う。
項目：ボトックス・ヒアルロン酸注入・PRP・Q-YAG（セット含む）・ピクセル...など医師一人のみで対応可能な治療に限定。支払いも現金のみ。
９）水曜日の午前、木曜日の午前などを利用して講習会を開催。
項目：スキンケアベーシック・セルフフットケア・エステ紹介・美容治療紹介→お試し割引券発行（有効期限あり、他人への譲渡不可）
１０）シューフィッターとの連携を考える。なるべく近くで連携先を決めておくこと。
プルーストの散歩から帰り、いろいろと調べていたら、東池袋（大塚駅近く）にシューフィッター・マイスターがいるらしい。ちょっと覗いてこようと思い立って丸の内線に乗って二駅移動。JR大塚駅南口から地図を頼りにして歩を進めていったら、目的の店「○ル○○」が現れた。昼過ぎの時間帯だが、５～６名（女性ばかりだが）のお客さんがおられた。足のチェックをしてもらい簡単にお話を伺うつもりで、アポなしで訪ねてみたのだが、１時間待ちの状態。これはたまらんと断念し、帰りに駅前の「上海チキン 小閣樓」で坦々麺を食し、額に大粒の汗が浮かんだ途端にだらしなく伸びた頭髪が鬱陶しくなって、すぐ近所でみかけた床屋さんに入り、短く刈ってもらった（福岡のF先生や現在荒尾にいるN先生ほど短くではない）。
こうして本日を思い返してみても、どうにも我身の計画性のなさには呆れるばかりである。自宅へ帰り、「FHA 足と靴と健康協議会」のサイトを調べると、ちゃんと北千住の丸井にもシューフィッターは複数人いるではないか！ これに気付くと、急に気が抜けた。後日これらの計画が進めば、隣のビルに名刺もって挨拶に行って、それで済むことである。
自らの足をながめて思うのは、つくづく「偏平足やなあ～」の一言である。徹底的、完璧なまでに縦のアーチが崩れている。恐らく言われるのは「所謂土踏まずの位置に、部分的なインソールを入れなさい」「靴は紐靴で縛ることによって適度に足を両側から持ち上げなさい」「そうする事によって足の疲れ方が違いますよ、セニョール！」などなど。以前に一体型のインソールを入れていたが、妙に土踏まずの部分が当って違和感を覚えたので止めてしまった。また無精者故、出来るだけ紐靴を履きたくないと思っている（少なくともフォーマルな靴で紐付きのものは、開業と同時にほとんどを廃棄してしまった。スーツやネクタイも同様である）。でも、一度は専門家に見てもらって意見を拝聴しようと考えている。患者さんにもどのような手順で靴選びをしたらいいかについての簡単な説明は必要なので、そのためにも自らの体験は必須であろう。でも、ちょっと拝見した「アルカ」の靴はお高かったです。ハイ。立派な革靴でしたが10万円以上のお品でした。一番安いのでも３～４万円（ウォーキングシューズなど）なので、簡単には手が出ない。でも足の重要性を認識したら、コスト意識も変わるかもしれない。
最近の家人を見ていて何とも羨ましく感じることがある。どうやら色々な面で充実しているのではないかと察せられる。生き生きしているのである。
プルーストと二人で朝風呂につかりながら、そんなことをぼんやりと考えていたのを思い出した。このままゆけば、自ら"足破壊靴"を好んで選ぶという価値観も、変換されていくのだろうか？ それを期待している我ら二人組である。こういうことを言うとさらに叱られるので、ここで口にチャックをすることに。
★本日のお買い物：本。
★本日の間食・おやつ・お酒：ビール１本、ピオーネ。
★プルーストの行事：小石川界隈の散歩。入浴（オゾン、コラージュ）。
★飼い主の行事：日曜日に出来なかった３種のお掃除。部屋のオゾン脱臭。医療訴訟の資料を読む。K隊長が体調不良で近々検査を受ける予定だとの連絡を受ける（心配である）。★皮膚科特定疾患指導書のリスト作成（少し進展）。靴の選び方の資料（スタッフ配布用）。
★体重：76.6kg
★早朝血圧：右/mmHg（）、左/mmHg（）：計測せず。
★歩数：約11,400歩。
参照
フスフレーゲ マイスター協会
ドイツ式フットケア フスフレーゲ
バン産商株式会社：足と靴のトータルコンフォートサイト
アルカ
FHA 足と靴と健康協議会
上海チキン 小閣樓：食べログ
自分にあった靴の選び方
靴の選び方に関する質問集
靴の選び方
アシックスウォーキングスクエア
靴の選び方
フスフレーゲでウォーキング美人
～フスフレーガー奮闘記～ "あなたの足元見ましょうか？"
★ミルディス皮フ科のHPへ戻る
続きを読む: フットケア外来・シューフィッター
